오늘 점심 후, ●●이가 화장실에서 양치하는 모습을 살펴보았습니다. ●●이는 양치질을 오랫동안 하려고 하지만, 아직 올바른 방법으로 양치하는 데는 어려움을 겪고 있는 모습이었습니다. 주로 앞니 위주로만 칫솔질하던 ●●이에게, 어금니와 혀까지 꼼꼼히 닦아야 하는 이유와 올바른 칫솔질 방법을 설명해 주었어요.
우선 치약은 완두콩 크기 정도로 조금만 도포하고, 아랫니는 잇몸부터 아래에서 위로 열 번, 윗니는 위에서 아래로 열 번, 어금니는 칫솔을 세워서 칫솔 면이 닿는 곳을 다섯 번씩 닦는 방법을 알려주었답니다. 마지막으로 혀까지 닦아주도록 도왔어요. 선생님이 알려준 대로 양치질을 하니, ●●이는 더 개운하고 벌레가 다 사라진 것 같다고 말하는 모습이었어요.
가정에서도 ●●이가 양치질에 관심을 가지고 올바른 방법으로 하루 세 번 양치할 수 있도록 지도해 주세요. 특히 칫솔질 후에는 입안을 헹구는 것도 중요하다는 점을 함께 알려주세요. 원에서도 ●●이가 양치를 비롯하여 청결에 대한 올바른 습관을 기를 수 있도록 꾸준히 돕겠습니다.
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