상상북 놀이
| 상상질문 | 달에서 공을 던지면 얼마나 멀리 날아갈까요? |
|---|---|
| 함께하는 그림책 | 슈퍼 발사! 공룡 우주로켓 ( 글, 그림 : 페니 데일 / 출판사 : 언어세상 ) |
| 관련영역 | 신체놀이 |
| 놀이명 | 우주여행 놀이 |
- 우주비행사가 하는 다양한 체력 훈련에 대해 안다.
- 신체활동에 즐겁게 참여한다.
1. 우주비행들이 체력 훈련을 하는 사진을 보며 이야기를 나눈다.
- 이 사람들은 어떤 직업을 가진 사람들인 것 같니?
- 무엇을 하고 있을까?
- 우주비행사들은 왜 체력 훈련을 해야 할까?
↳ 무중력 환경에서 오래 생활해야 하는 우주인들은 뼈와 근육이 약해지는 등의 신체변화를 겪어요.
우주인들은 꾸준하게 운동을 해서 체력을 키워야 해요. 실제로 우주에서는 하루에 약 1시간 30분 정도의 운동 시간이 정해져 있단다.
- 어떤 훈련을 할까?
2. ‘우주비행사 체력 훈련소’ 놀이를 계획하고 놀이 방법을 알아본다.
- 우리도 우주비행사가 되기 위해 체력 훈련을 해보자.
1) 제자리 멀리 뛰기 : 제자리에서 점프하여 앞으로 멀리 뛰어요.
↳ 발 모양 도안을 바닥에 붙인 뒤 발 모양 위에 서서 제자리 멀리 뛰기를 해요. 이 때, 길이측정 도안을 함께 활용하거나 줄자를 활용할 수 있어요.
2) 한 발로 서서 균형 잡기 : 제자리에서 양팔을 벌린 뒤, 한쪽 발을 들어보세요. 균형감각을 키울 수 있어요.
↳ 오른 발 모양 도안을 바닥에 붙인 뒤 발 모양 위에 서서 왼쪽 발을 들어보세요.
3) 몸 V자로 만들기 : 앉아서 팔과 다리를 들고 몸을 V자로 만들어요. 근력을 키우며 건강에 신경써요.
↳ 엉덩이 모양 도안을 바닥에 붙인 뒤 도안 위에 앉아 몸을 V자로 만들어요.
4) 코끼리 코 하고 돌기 : 제자리에서 코끼리 코를 하고 5바퀴를 돌아요. 무중력 공간에서는 균형감각이 깨지고 우주멀미가 날 수 있어요. 어지러움을 견뎌내는 훈련을 해요.
↳ 아이들이 안전하게 놀이할 수 있도록 주변에 장애물들을 정리한 후 놀이해요.
5) 바닥 터치하기 : 주사위를 던져 나온 그림을 손과 발로 터치하세요. 집중력과 유연성을 키울 수 있어요.
① 태양, 지구, 달 도안을 출력한 후 바닥에 붙여요.
[예시]
② 12각 주사위 도안을 출력한 후 잘라 입체로 만들어요.
③ 두 명이 함께 게임에 참여해요. 한 명이 주사위를 던지면 다른 한 명이 주사위에 나온 그림을 보고 바닥에 있는 그림을 터치해요.
주사위 던지기를 여러 번 반복하면서 자세를 바꿔요. 한 사람이 끝나면 역할을 바꾸어 다시 놀이해요.
3. 놀이 약속에 대해 이야기한다.
- 안전한 놀이를 위해 지켜야 할 약속이 어떤 것이 있을까?
4. ‘우주비행사 체력 훈련소’ 놀이에 즐겁게 참여한다.
5. ‘우주비행사 체력 훈련소’ 놀이를 하며 느낀 점을 자유롭게 이야기 나눈다.
- ‘우주비행사 체력 훈련소’ 놀이를 함께 즐겨보니 어땠니?
· 길이측정 도안은 프린트 환경 등에 따라 길이의 오차가 있을 수 있어요.
· 유아 발달에 따라 신체 훈련 시간과 코끼리 코 도는 횟수를 유연하게 조절할 수 있어요.
· 시작 신호는 호루라기, 음악, 구호 등을 활용할 수 있어요.
· 유아들이 신체활동을 안전하게 할 수 있는 장소에서 놀이를 진행해 주세요.
· 아이들과 함께 훈련놀이를 추가해 코너를 확장할 수 있어요.
- 출력용 자료(우주비행사의 운동하는 모습 PPT, 우주비행사 체력 훈련소 가랜드 및 놀이 도안, 바닥터치하기 놀이용 12각 주사위 도안(A3))
- 요가매트
관련 상품
등록된 댓글이 없습니다.